• Wpisów: 132
  • Średnio co: 9 dni
  • Ostatni wpis: 2 lata temu, 00:56
  • Licznik odwiedzin: 4 600 / 1220 dni
 
olaniza16
 
Dzisiejszy dzień mogę zaliczyć do udanych :)

Dzisiejszy trening:
-Skalpel 2 Ewy Chodakowskiej ( 33 min)
- Tabata - Rusz się ( 14 min)

Na początku stwierdziłam, że wykonam dzisiaj jakiś krótszy trening, więc wybrałam Skalpel 2 i gdy zaczęłam go robić stwierdziłam, że chcę wykonać bardzo intensywny trening, więc dorzuciłam sobie Tabate. Jestem ogromnie szczęśliwa z tego powodu. Pojawiła się wielka satysfakcja :)

Dzisiejszy bilans kaloryczny: 1363 kcal




motywacja-4.jpg


5b8388e1e775ea5cf505a826a4ccd3ad.jpg


0_0_0_1868698016.jpg

Nie możesz dodać komentarza.